我在网上看到这样的一段话：真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。
她对自己成为全职妈妈没有足够的自信，害怕自己接受不了失去工作以后的心理落差。她来咨询我的意见，是因为我已经当全职妈妈1年多了。这一年多的时间里，我也是从最初的焦虑不安中走过来的。我以往日常里的上班、
开会、加班、出差，被现在生活里的一地鸡毛、孩子的屎尿屁所替代，妥妥地从职场白领跌落变成围着孩子灶台打转的黄脸婆。为此我焦虑地进入抑郁状态。我也一度认为不上班就没有个人价值，我更为价值感的严重缺失感到焦虑。带孩子期间一旦空闲下来，就会各种胡思乱想，想着N年后重返职场，还能找到工作吗？我不断地焦虑，又不断地尝试各种方法来缓解各种焦虑。我这期间学了写作、画画。由于是全职带娃，我想把自己的价值体现出来，所以也会看各种育儿书，试图实现作为全职妈妈应该实现的价值感。一年的时间摸索，不仅在育儿路上不断成长，也体悟到了妈妈只是我们身上的一个角色，我们如果想要成为更好的妈妈，优先成为更好的自己才是核心。只有我们不断成长了，我们才能成长为更好的父母，面对不断变革更新的社会，适应起来也能更得心应手。在不断学习成长的路上，我也收获了不少软能力。
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